# ALETHEIA - Manual do Produto

## 📱 O que é o ALETHEIA?

O **ALETHEIA** é um aplicativo inteligente que analisa rótulos de alimentos usando Inteligência Artificial. Com ele, você pode escanear o código de barras de qualquer produto alimentício e receber instantaneamente uma análise completa sobre sua qualidade nutricional.

O nome vem do grego **ἀλήθεια** (alétheia), que significa "verdade" — porque nosso objetivo é revelar a verdade sobre o que você está comendo.

### Por que usar o ALETHEIA?

- 🔍 **Transparência**: Entenda exatamente o que está nos alimentos que você consome
- 🧠 **IA Avançada**: Análise inteligente de ingredientes, aditivos e valores nutricionais
- 🇧🇷 **Feito para brasileiros**: Interface e análises em português, considerando a realidade do mercado nacional
- 🍳 **Receitas saudáveis**: Sugestões de como substituir ou preparar alternativas mais saudáveis

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## 🚀 Como Usar

### 1. Escanear Código de Barras
A forma mais rápida de analisar um produto:

1. Abra o ALETHEIA no seu celular
2. Toque no botão **"Escanear"**
3. Aponte a câmera para o código de barras do produto
4. Aguarde a análise automática

### 2. Busca Manual
Se o código de barras não funcionar:

1. Toque em **"Buscar Manual"**
2. Digite o nome do produto ou o código de barras (números)
3. Selecione o produto na lista de resultados

### 3. Modo Demo
Quer conhecer o app antes de usar?

1. Toque em **"Experimentar Demo"**
2. Veja exemplos de análises com produtos reais
3. Explore todas as funcionalidades sem precisar de login

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## 📊 Entendendo o Score de Saúde

O ALETHEIA atribui uma pontuação de **0 a 100** para cada produto, baseada em múltiplos fatores analisados pela nossa IA:

| Score | Classificação | Significado |
|-------|---------------|-------------|
| **90-100** | 🟢 Excelente | Produto muito saudável, pode consumir livremente |
| **70-89** | 🟢 Bom | Produto saudável, boa escolha para o dia a dia |
| **50-69** | 🟡 Regular | Produto aceitável, consuma com moderação |
| **30-49** | 🟠 Ruim | Produto pouco saudável, evite consumo frequente |
| **0-29** | 🔴 Péssimo | Produto muito prejudicial à saúde, evite |

### O que influencia o Score?

**Fatores positivos** (aumentam o score):
- Alto teor de fibras
- Presença de vitaminas e minerais
- Ingredientes naturais
- Baixo sódio
- Proteínas de qualidade

**Fatores negativos** (diminuem o score):
- Excesso de açúcar
- Excesso de sódio
- Gorduras trans ou saturadas em excesso
- Aditivos artificiais (corantes, conservantes)
- Ultraprocessamento

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## 🥗 Informações Nutricionais

Cada análise inclui uma explicação detalhada dos valores nutricionais:

### Macronutrientes
- **Carboidratos**: Fonte de energia. Atenção aos açúcares adicionados.
- **Proteínas**: Essenciais para músculos e tecidos.
- **Gorduras**: Importantes, mas prefira as insaturadas (boas) às saturadas.

### Micronutrientes
- **Sódio**: Excesso causa hipertensão. Limite: 2.000mg/dia.
- **Fibras**: Ajudam na digestão. Meta: 25-30g/dia.
- **Vitaminas e Minerais**: Essenciais para o funcionamento do corpo.

### Aditivos Alimentares
A IA identifica e explica cada aditivo:
- 🟢 **Inofensivos**: Corantes naturais, vitaminas adicionadas
- 🟡 **Atenção**: Alguns conservantes, aromatizantes
- 🔴 **Evitar**: Gordura trans, excesso de glutamato monossódico

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## 🍳 Receitas Saudáveis

Quando você escaneia um produto com score baixo, o ALETHEIA sugere **alternativas saudáveis** e **receitas caseiras** para substituí-lo.

### Exemplos:
- Escaneou um **refrigerante**? → Receba receita de água saborizada natural
- Escaneou um **biscoito recheado**? → Receba receita de cookies integrais caseiros
- Escaneou um **macarrão instantâneo**? → Receba receita de macarrão com molho rápido e saudável

As receitas são geradas pela IA considerando:
- Ingredientes fáceis de encontrar
- Tempo de preparo realista
- Sabor semelhante ao produto original
- Valor nutricional muito superior

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## 💎 Planos

### Plano Gratuito
- ✅ 3 scans por dia
- ✅ Score de saúde completo
- ✅ Análise de ingredientes
- ✅ Informações nutricionais
- ✅ Histórico limitado (últimos 7 dias)

### Plano Premium
- ✅ **Scans ilimitados**
- ✅ Histórico completo permanente
- ✅ Receitas saudáveis personalizadas
- ✅ Comparação entre produtos
- ✅ Exportar relatórios
- ✅ Suporte prioritário
- ✅ Sem anúncios

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## ❓ Perguntas Frequentes (FAQ)

### O app funciona offline?
Não. O ALETHEIA precisa de conexão com a internet para consultar nossa base de dados e processar as análises com IA.

### O app funciona com todos os produtos?
O ALETHEIA tem acesso a uma base com mais de **3 milhões de produtos**. Se um produto não for encontrado, você pode adicioná-lo manualmente.

### O score é confiável?
Sim! Nosso algoritmo de IA foi treinado com dados nutricionais validados e segue as diretrizes da OMS e do Guia Alimentar para a População Brasileira.

### Posso usar no computador?
Sim! Acesse **aletheia.aivertice.com** pelo navegador. O app é uma PWA (Progressive Web App) e funciona em qualquer dispositivo.

### Como cancelo o Premium?
Você pode cancelar a qualquer momento nas configurações do app. O acesso Premium continua até o fim do período pago.

### Meus dados estão seguros?
Sim. Utilizamos criptografia SSL e não compartilhamos seus dados pessoais com terceiros. Sua privacidade é prioridade.

### O app substitui um nutricionista?
Não. O ALETHEIA é uma ferramenta de informação e conscientização. Para orientações personalizadas de saúde, consulte sempre um profissional.

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## 📞 Suporte

Dúvidas, sugestões ou problemas?

- **Email**: suporte@aivertice.com
- **Site**: aletheia.aivertice.com

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*ALETHEIA — A verdade sobre o que você come* 🥬